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Sonreír es la ventana del alma

Actualizado: 25 oct 2020

Al sonreír, envías el mensaje a los demás, que eres una persona social, agradable y cordial. Te hace sentir alegre por la cantidad de endorfinas que segrega tu cuerpo, disminuyendo el estrés y la posibilidad de eventos cardiovasculares. Alinea tu cuerpo en una sensación general de bienestar. Usas la mitad de los músculos de la cara al sonreír, y usas más cuando te enojas.

Sonríe por lo menos 5 veces al día! Tú cuerpo y alma te lo agradecerán.


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