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Restaurar mi interior

¿Qué significa esto? ¿Quiere decir que estamos defectuosos? ¿Cómo hacerlo? ¿por qué y para qué?

Restaurar, es renovarse sin perder la esencia de quienes somos, nuestros valores y principios.


Nuestro interior; es sin duda el alma o espíritu, más que nuestras emociones y pensamientos. Si bien estos últimos, son necesarios para trabajar en nuestra mejor versión, la palabra interior se refiere a algo más grande y profundo que hace vibrar nuestra alma para nuestro más alto bien.

Algunas religiones, consideran a la restauración interior como espiritual, y es un primer paso para sanar lo que no nos permite avanzar, de acuerdo a los valores de piedad y compasión.

Esto es parte de la naturaleza humana, renovarse para dar un paso más alto. No significa que somos un error que arreglar, sino que somos capaces de adaptarnos a realidades diferentes, pudiendo actuar por convencimiento de lo que creemos y que a la vez impactará a otros con nuestras acciones, en modelar una conducta cívica, emocional, solidaria.

Acciones para tú restauración interior:


1. Acércate a Dios. Ora y pide luz clara para tus caminos.


2. Profunda reflexión asociada a tu diálogo interno. ¿Qué te dices? ¿Por qué te lo dices?


3. Enlista tus valores. ¿Cuáles son vigentes? ¿A través de que acciones los ejemplificas en tu día a día?


4. Escribe tus agradecimientos de vida, ¿cuáles son?

5. Piensa en lo que te detiene. ¿porqué no lo quieres soltar?

6. Busca formas de dejar ir eso que es tóxico. ¿Qué harás cuando se presenten en tu día estas situaciones tóxicas? Puedes tener una afirmación mental como “gracias con todo mi ser y te dejo ir para mi más alto bien”.

7. Relaciónate con personas que te acompañen y vayan por el mismo camino que tú.

8. Trabaja tu autoestima, esa capacidad para saber que mereces ser feliz y encargarte de tu espíritu.


9. Hazte responsable. Estamos en este mundo para aportar con nuestro ser (Interior). 10. Recuérdate constantemente, que todos tenemos luz que compartir solo hay que encenderla.




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