Evoluciona: dos rutas

Kensho es un concepto budista que explica que el cambio emerge de la pena. Es un insight sin palabras, debido a una experiencia de vida temporal que es difícil explicar; el dolor te invita a cambiar.

Sucede en un momento. Evolucionar a través del dolor, toma más tiempo, te ayuda a ser más resiliente y a amarte profundamente. Este camino, te construye con el tiempo. Como cuando pierdes una relación o a alguien querido o sobrevives a una experiencia difícil, al emprender un negocio.

Otra forma de crecer, es el Satori, o despertar de manera repentina, y el cambio emerge de manera más cómoda, de la intuición.

Expresiones como “si” o “aha”; en donde, disfrutas por ejemplo, un libro, un curso o alguna actividad de desarrollo personal.

Así cuenta Vishen Lakhiani que lo aprendió de Michael Bernard Beckwith, fundador del Centro espiritual Agapa.

Importa reflexionar diariamente , y

de manera consciente sobre tu desarrollo personal y los aprendizajes de esas experiencias.

También invierte una hora diaria, en tu evolución y crecimiento personal.

¿Cómo? tomando cursos, meditando, escribiendo un diario, escribiendo tu propósito de vida, legado, intención diaria, ejercitándote. Hoy existen muchos recursos y organizaciones en línea que pueden ayudarte.