Significa “mente de principiante”, y hoy quiero invitarte a mantener una mentalidad de principiante; es decir, de apertura y humildad...

Cuando finalmente necesitas dejar ir, duele. Sea por el peso que quitas de tu espalda, o por el dolor que causa en si este proceso. No...

¿Vives la vida esperando para llegar a la promesa de ser feliz? Eso es mentira, vive en el aquí y el ahora, un día tras otro con una...

Estar disponible y con entusiasmo para enriquecerte a nivel intelectual y/o espiritual, es una decisión personal. Cuando aparece la...

Dejemos de emitir juicios, reflexionemos de qué manera podemos tener un mundo con mayor amabilidad, y esas reflexiones traduzcámoslas en...

¿Cómo vas con la comunicación en línea? ¿Qué sientes cuando hablas y apagan su cámara? ¿Te ofendes o sigues adelante? Para mejorar la...

Contradictions are what make love grow. Conflicts are what allow love to remain by our side. Life is too short for us to keep important...

¿Te has arrepentido de lo que decidiste después de discutir con tu Pepe Grillo? Es parte de la vida. ¡Nadie se salva! Vivir a expensas de...

Busca un momento de calma para ti en el día. Párate frente a un espejo de cuerpo completo y cierra los ojos. Recuerda cómo te veías en la...

La palabra japonesa significa parche o empalme de oro. Se utiliza para enaltecer con grietas de oro la zona que se ha roto para volver a...

Las tres acciones, involucran un estado mental y espiritual de paz interior. Respirar trabaja con la capacidad pulmonar, oxigenación de...

Al sonreír, envías el mensaje a los demás, que eres una persona social, agradable y cordial. Te hace sentir alegre por la cantidad de...

El amor a los demás inicia con el amor propio, y no se trata de optimismo idealista e irreal, sino de hablarse bien a uno mismo con un...

Uno de los juegos sucios del pensamiento es compararse con otros.