Si te has sentido en sufrimiento, enojo, ira; es válido. Y también es tu derecho, decidir estar en paz. Además de esta forma, pondrás tu...

Todos sentimos cansancio y malestar, y se vale descansar. Lo que no se vale es caer en un loop o espiral de inactividad, que llegue a ser...

Todos tenemos un pasado que a veces nos duele o atormenta. Cuando esto no nos permite seguir adelante, y vivir con plenitud en el aquí y...

Son aquellos que se entrometen de manera consistente, cuando te esfuerzas por vivir el momento. Son pensamientos saboteadores de tu...